jelaskan cara melakukan start jalan cepat ? Jalan cepat adalah gerakan maju langkah kaki yang dilakukan dengan cepat sehingga kontak dengan tanah tidak terputus. Jalan cepat ini sering dilakukan dalam perlombaan. Pelaksanaan jalan cepat ini diawali dari start, saat berjalan cepat, dan finish. Berikut mrupakan cara start dalam jalan cepat: Berdiri di belakang garis start Setelah mendengar aba-aba “bersedia “ dari petugas starter, tempatkan salah satu kaki di belakang garis start dengan lutut sedikit ditekuk, sedangkan kaki yang lain berada lurus di belakang Petugas memberi aba-aba “siap”, badan agak condong ke depan, berat badan bertumpu pada kaki yang di depan, kedua sikut agak ditekuk berada dekat badan, serta pandangan lurus ke depan. Saat aba-aba “ya” atau bunyi tembakan dari starter, segera langkahkan kaki yang di belakang kedepan bersamaan dengan lengan yang diayun.
