Bagaimana teknik membendung serangan lawan ( BLOCKING ) dalam bola voli ? Salah satu teknik dalam bertahan membendung serangan lawan dalam bola voli ialah blocking. Blocking dapat digunakan saat bola di smas lawan di atas net akan menyebrang ke bidang lapangan kita. Awalan : Berdiri setengah jongkok untuk pesiapan melompat. Kedua tangan diangkat ke atas telapak tangan membuka menghadap ke daerah permainan lawan dan jari-jari tangan sedikit berkembang. Pelaksanaan : Melonpat setinggi mungkin dan dekat net. Kondisi kedua telapak tangan menghadap bola yang di smes pemain lawan dan kedua tangan lurus sejajar dan bertenaga. Pastikan tangan jangan sampai menyebrangi atau menyentuh net. Akhiran : Kedua kaki melakukan pendaratan bersamaan dengan lutut mengeper.
