Bagaimana teknik melempar bola melambung dalam permainan rounders

Discussion in 'PenJasKes' started by Rahmad, Apr 22, 2016.

ads

  1. Rahmad

    Rahmad Member

    Bagaimana teknik melempar bola melambung dalam permainan rounders ?

    Teknik dalam melaksanakan melempar bola melambung ialah sebagai berikut:
    • Pegang bola menggunakan tiga atau empat buah jari tangan terkuat anda.
    • Putarlah satu kaki, dengan arah kesisi yang berlawanan dari sasaran sambil memegang bola di atas pundak atau samping kepala.
    • Ayun siku dan diikuti dengan tangan.
    • Tambahkan lecutan dari pergelangan tangan sambil melepaskan bola di ujung jari.
     

    ads

ads

Share This Page