Bagaimana teknik melempar bola kebawah dalam permainan rounders

Discussion in 'PenJasKes' started by Rahmad, Apr 22, 2016.

ads

  1. Rahmad

    Rahmad Member

    Bagaimana teknik melempar bola kebawah dalam permainan rounders ?

    Teknik dalam melaksanakan melempar bola kebawah ialah sebagai berikut:
    • Pegang bola menggunakan tiga atau empat buah jari tangan terkuat anda.
    • Posisi tubuh hadap kesasaran dan satu kaki di depan.
    • Ayun tangan yang membawa bola kebawah-kebelakang-atas.
    • Saat ayunan tangan ke depan diikuti kaki belakang ke depan.
    • Gunakan pergelangan tangan untuk menambah kecepatan dan akurasi.
     

    ads

ads

Share This Page