Bagaimana melakukan sikap kapal terbang ? Sikap kapal terbang dapat dilaksanakan seperti berikut ini: Posisi berdiri tegak. Angkat lutut kaki yang lemah ke atas. Rentangkan dua tangan ke samping hingga lurus dengan bahu. Julurkan kaki yang diangkat kebelakang hingga sejajar dengan pinggang. Bungkukkan badan kedepan. Tahan hingga beberapa hitungan
