Bagaimana langkah-lagkah melakukan salto depan ? Salto depan salah satu bagian dari senam lantai. Gerakan salto sangat beresiko cidera sehingga perlu melakukan langkah-langkah berikut untuk mengurangi resiko: Awalan : Awalan dengan beberapa langkah seperlunya. Tolakkan : Ketika melakukan tolakan gunakan kedua kaki sekuat mungkin, bersamaan saat melompat kedua lengan juga diangkat ke atas. Layangan : Setelah sampai titik tinggi maksimal lomcatan mencapai titik, dua tangan kemudian memeluk lutut, dan kepala menunduk. Sambil melakukan gerakan memutar. Pendaratan : Sesaat sebelum pendaratan, pegangan dua tangan dilepas, dua lutut lurus, lalu mendarat dengan posisi berdiri.
