Tekni Apakah yang dilatihkan dalam senam lantai dan sebutkan beberapa gerakan senam lantai ?

Tekni Apakah yang dilatihkan dalam senam lantai dan sebutkan beberapa gerakan senam lantai ? ?

Teknik yang dilatihkan dalam melakukan senam lantai adalah kesimbangan, ada beberapa jenis yang termasuk kategori gerakan senam lantai, meliputi:

• Guling ke depan
• Guling ke belakang
• Lompat harimau
• Hands stand
• Meroda
• Lompat jongkok
• Round off
• Lompat kang-kang
• Head stand
• Kayang
• Sikap lilin
• Salto