Sebutkan teknik dasar cara menyepak bola dengan dalam kaki dalam sepakbola ?

Discussion in 'PenJasKes' started by nur amelia, Apr 1, 2016.

ads

  1. nur amelia

    nur amelia Member

    Sebutkan teknik dasar cara menyepak bola dengan dalam kaki dalam sepakbola ? ?

    Teknik dasar cara menyepak bola dengan inside of foot (dengan dalam kaki)

    Cara ini ada 2 macam, yaitu:
    1. dengan kaki muka bagian dalam
    2. dengan kaki bagian dalam
    Perbedaan dari kedua macam ini adalah:
    1. sikap pergelangan kaki
    2. persentuhan bola pada kaki
    Dengan kaki muka bagian dalam
    • Sikap kaki
    1. Kaki yang akan digunakan menendang berada di belakang dengan lutut agak ditekuk dan pergelangan kaki dikunci agak menunduk ke bawah.
    2. Kaki yang di depan berada sedikit di belakang bola dengan lutut tertekuk sebagai kaki tumpu dari berat badan.
    • Sikap badan
    Badan rileks, lurus, dan agak tegap.​
    • Sikap tangan
    Tangan rileks di samping badan, yang berguna untuk mengimbangi gerakan pada saat menyepak bola.​
    • Pandangan
    Pandangan tertuju ke arah bola yang akan ditendang atau disepak.​
    • Gerakan
    Ayunkan kaki belakang ke depan hingga lurus, diimbangi oleh gerakan tangan dan pinggang.​

    Dengan kaki bagian dalam
    Cara ini sama seperti teknik menyepak dengan kaki muka bagian dalam, hanya perbedaannya pada:
    sikap pergelangan kaki dikunci, dengan kaki bagian dalam menghadap bola, tepat pada kaki bagian dalam.
     

    ads

ads

Share This Page