Sebutkan kesalahan pada posisi renang gaya dada

Discussion in 'PenJasKes' started by agung parta, Jul 27, 2016.

ads

  1. agung parta

    agung parta Member

    Sebutkan kesalahan pada posisi renang gaya dada ?

    Pada saat berenang masih banyak orang yang melakukan kesalahan salah satu nya pada renang gaya dada, berikut merupakan kesahalahan-kesalahan posisi pada renang gaya dada
    1. Posisi lutut yang terlalu turun, mengakibatkan pinggul menjadi naik mengatasi kesalahan ini adalah dengan upaya berlatih menggunakan papan latihan
    2. Pada saat berenang pengambilan nafas terlalu dini, Bila terjadi kesalahan semacam ini,cara mengatasi nya yaitu dengan terus melatih nafas dan terus melatih kembali rangkaian gerak pada kordinasi nafas dengan tangan .
    3. Melakukan tarikan yang terlalu dalam yang bisa mengakibatkan terhentinya gerakan di saat akhir tarikan. Bentuk tarikan ini tidak bisa menjadi acuan bagi daya luncur dan tarikan yang terlalu dalam bisa berakibat berkurangnya akselerasi dari renang yang bersangkutan
     

    ads

ads

Share This Page