Sebutkan cara mengukur gizi seimbang ? ? Sebutkan cara mengukur gizi seimbang ? Untuk mengukur gizi seimbang atau tidak dapat dilakukan melalui pengukuran berat badan dibagi tinggi badan dinamakan Indeks Massa Tubuh (IMT). IMT untuk setiap negara berbeda, contoh IMT penduduk Asia (WITO) tahun 2000.