Jelaskan Pegangan Lembing Cara Amerika dan Finlandia

Discussion in 'PenJasKes' started by gurumonica, Feb 4, 2016.

ads

  1. gurumonica

    gurumonica Administrator Staff Member

    Jelaskan Pegangan Lembing Cara Amerika dan Finlandia ?

    Lempar lembing adalah olahraga melempar lembing dengan jarak yang sejauh-jauhnya. Ada 3 cara memegang lembing yang paling banyak digunakan atau populer saat ini yaitu memegang lembing dengan cara Amerika, Finlandia serta cara jepit tang.

    Memegang lembing cara Amerika dapat dilakukan dengan menempatkan ibu jari serta jari telunjuk pada ujung lilitan yang digunakan untuk pegangan sementara 3 jari lain berada di bagian belakang. Tumpuan kekuatan pegangan berada pada bagian ibu jari serta jari telunjuk sementara lembing berada tepat di tengah-tengah tangan.

    Memegang lembing cara Finlandia dapat dilakukan dengan cara menempatkan ibu jari serta jari tengah pada bagian tengah di ujung lilitan. Letakkan tumpuan kekuatan pada pegangan lembing. Pastikan jari manis serta jari kelingking berada di bagian atas lembing. Dibandingkan dengan memegang lembing cara Amerika dan Finlandia, cara memegang lembing tang dirasa kurang kuat dalam memegang lembing.
     

    ads

ads

Share This Page