Jelaskan gerakan dalam memasuki garis finish pada lari jarak pendek

Discussion in 'PenJasKes' started by gurumonica, Feb 2, 2016.

ads

  1. gurumonica

    gurumonica Administrator Staff Member

    Jelaskan gerakan dalam memasuki garis finish pada lari jarak pendek ?

    Gerakan dalam memasuki garis finish pada lari jarak pendek adalah sangat penting dalam mencapai kemenangan. Karena terlambat dalam memasukki garis finish dapat menyebabkan kecolongan walaupun selisihnya hanya beberapa mili detik.
    1. Membusungkan dada ke depan, saat menjelang garis finish
    2. Menjatuhkan salah satu bahu ke depan bawah. Saat masih dalam posisi lari.
    Yang tidak boleh dilakukan
    • Meloncat Pada saat memasuki garis finish
    • Tidak boleh menggapai pita finish
    • berhenti mendadak di garis finish.
     

    ads

ads

Share This Page