Jelaskan cara melakukan servis bawah pada permainan bola voli!

Discussion in 'PenJasKes' started by nur amelia, Mar 26, 2016.

ads

  1. nur amelia

    nur amelia Member

    Jelaskan cara melakukan servis bawah pada permainan bola voli! ?

    Cara melakukan service bawah sebagai berikut.
    1. Berdiri menghadap ke arah jaring atau net, dan salah satu kaki di depan (sebagai ancang-ancang)
    2. Posisi lengan kiri berada di depan tubah dan tangan kiri memegang bola.
    3. Lambungkan (ayunkan-lalu lempar) bola rendah ke atas.
    4. Lengan yang bebas (lengan kanan) mengayun dari belakang ke arah depan (ke arah) bola dengan kekuatan yang sudah diperkirakan atau terukur.
    5. Bola dipukul dengan kepalan tangan yang kuat.
     

    ads

ads

Share This Page