Jelaskan Cara Bermain Bola Kasti

Discussion in 'PenJasKes' started by gurumonica, Feb 4, 2016.

ads

  1. gurumonica

    gurumonica Administrator Staff Member

    Jelaskan Cara Bermain Bola Kasti ?

    Olahraga yang satu ini bukan hanya digemari oleh anak-anak melainkan juga banyak dimainkan oleh orang dewasa. Tidak di kota atau pula di desa, kelompok bermain kasti sudah pasti dengan mudah bisa kita temukan. Kegemaran ini tidak jauh dari betapa menyenangkannya bermain kasti sehingga cukup banyak membuat orang merasa ketagihan untuk terus memainkannya. Kasti merupakan olahraga yang dilakukan secara beregu sehingga membutuhkan kerjasama yang baik jika ingin memenangkan permainannya.

    Teknik Dasar Bermain Kasti

    1. Cara melempar bola

    Latihan dasar bermain bola kasti salah satunya adalah cara melempar bola. Ada 3 cara yang bisa dilakukan dalam melakukan lemparan seperti lemparan lambung, lemparan datar serta lemparan bawah. Cara melempar bola kasti yang benar adalah dengan cara memegang bola menggunakan seluruh jari tangan. Pegang yang kuat dan erat selanjutnya lakukan lemparan. Pilih satu tenknik melempar yang sekiranya cocok bagi anda.

    2. Menangkap bola
    Ada 3 macam cara menangkap bola yang bisa dilakukan yaitu menangkap bola lambung, menangkap bola datar serta menangkap bawah. Dari ketiga cara menangkap bola tesebut, anda bisa memilih cara menangkap bola sesuai dengan arah datangnya bola.

    3. Memukul bola
    Cara memukul bola menjadi teknik penting dalam permainan bola kasti. Teknik ini memegang peranan yang cukup penting karena bisa menentukan menang tidaknya regu. Semakin jauh anda melempar bola tentu kesempatan menang akan semakin terbuka. Adapun teknik memukul bola yang benar adalah:
    • Berdiri dengan kaki kiri berada di depan sedangkan kaki kanan berada di belakang
    • Pastikan pandangan menuju arah depan tepat di arah datangnya bola
    • Angkatlah tangan kiri ke arah depan untuk meminta seberapa tinggi bola akan dilempar
    • Pegang tongkat menggunakan tangan kanan lalu angkat di belakang kepala
    • Saat bola datang, pukul bola dengan tongkat secara akurat dan kuat. Hal ini berguna untuk membuat bola melesat dengan jauh
    Teknik dasar perlu diketahui untuk menunjang kemenangan sebuah tim. Semakin mahir anda dalam melakukan teknik-teknik dasar bermain bola kasti tentu semakin baik pula anda dalam membuka peluang kemenangan bagi tim anda. Adapun alat perlengkapan yang dibutuhkan untuk bermain kasti yaitu bola, tongkat pemukul, tiang hinggap, papan skor dan nomor dada.
     

    ads

ads

Share This Page