Bagaimana teknik servis atas menyamping lapangan dalam bola voli

Discussion in 'PenJasKes' started by Rahmad, Apr 22, 2016.

ads

  1. Rahmad

    Rahmad Member

    Bagaimana teknik servis atas menyamping lapangan dalam bola voli ?

    Langkah dalam melakkukan servis atas menyamping lapangan ialah:
    • Awalan : Berdiri dengan tubuh menyamping dari lapangan dan satu kaki di depan. Bola dipegang menggunakan tangan lemah sedangkan tangan kuat bebas dan berlawanan dengan kaki depan.
    • Pelaksanaan : Lambungkan bola kearah atas bagian depan kepala. Pukul bola menggunakan ayunan tangan bebas dari posisi bawah samping tubuh dan hingga mengenai bola. Kunci kecepatan bola pada kekuatan pergelangan tangan.
    • Akhiran : Ikuti pergerakan bola setelah memukul, dengan sikap lengan sejajar dengan gaya dorong ke depan sekaligus putarkan kaki belakang ke depan membentuk sudut 90° atau 180° hingga mendapat keseimbangan.
     

    ads

ads

Share This Page