Bagaimana teknik menangkap bola menggelinding ditanah dalam permainan rounders

Discussion in 'PenJasKes' started by Rahmad, Apr 23, 2016.

ads

  1. Rahmad

    Rahmad Member

    Bagaimana teknik menangkap bola menggelinding ditanah dalam permainan rounders ?

    Teknik untuk tangkap bola yang menggelinding ditanah seperti berikut:
    • memandang lurus kearah bola datang.
    • Satu kaki melangkah ke depan, dan posisi badan turun hingga lutut kaki bagian belakang ditekuk menempel dengan tanah.
    • Dua tangan turun kebawah dengan posisi jari-jari tangan terbuka.
    • Posisi dari telapak tangan terbuka menghadap atas dan pangkal pergelangan tangan dirapatkan.
     

    ads

ads

Share This Page