Bagaimana teknik dalam lari jarak jauh ? Saat lari jarak jauh diharuskan supaya pelari dapat berlari cepat dan lebih tahan lama. Teknik lari jarak jauh ialah seperti berikut: Proses saat kaki menapak ditanah mulai dengan tumit kemudian keujung kaki depan. Lutut diangkat sedang. Lengan ayunkan santai. Badan rileks dan sedikit condong maju sekitar 10 hingga 15 derajat. Bernapas biasa saja dan sesuaikan saja irama dari langkah kaki.
