Bagaimana posisi tubuh dalam kuda-kuda depan pencak silat

Discussion in 'PenJasKes' started by Rahmad, Apr 24, 2016.

ads

  1. Rahmad

    Rahmad Member

    Bagaimana posisi tubuh dalam kuda-kuda depan pencak silat ?

    Dalam melakukan kuda-kuda menurut bobotnya, kuda-kuda depan dapat dilatih seperti berikut:
    • Satu kaki berada didepan
    • Berat tubuh dipusatkan pada kaki depan
    • Posisi dua telapak kaki memiliki sudut 30 derajat
     

    ads

ads

Share This Page