Bagaimana pendaratan lompat tinggi gaya straddle

Discussion in 'PenJasKes' started by Rahmad, Apr 24, 2016.

ads

  1. Rahmad

    Rahmad Member

    Bagaimana pendaratan lompat tinggi gaya straddle ?

    Pendaratan adalah langkah akhir dalam lompat tinggi gaya straddle, pada proses ini sangat rawan cidera bagi pemula. Sehingga saat melakukan pendaratan harus sempurna. Ketika mendarat jatuhkan badan di bagian belakang bahu atau punggung untuk menghindari cedera. Jangan mendarat menggunakan satu kaki atau tangan, karena sangat berbahaya.
     

    ads

ads

Share This Page