Bagaimana melakukan gerakan samping

Discussion in 'PenJasKes' started by Rahmad, Apr 25, 2016.

ads

  1. Rahmad

    Rahmad Member

    Bagaimana melakukan gerakan samping ?

    Pukulan Samping dapat dilakukan gerakannya seperti berikut:
    • Dua kaki membuka selebar bahu
    • Dua tangan mengepal didepan dada menyilang dan tangan yang akan digunakan untuk memukul sejajar dengan bahu
    • Ayun tangan kearah samping untuk memukul lawan menggunakan punggung tangan
     

    ads

ads

Share This Page