Bagaimana cara melayang dalam lompat tinggi menggunakan gaya straddle

Discussion in 'PenJasKes' started by Rahmad, Apr 24, 2016.

ads

  1. Rahmad

    Rahmad Member

    Bagaimana cara melayang dalam lompat tinggi menggunakan gaya straddle ?

    Ketika posisi melayang jangan sampai menyentuh atau membuat mistar jatuh. Karena mistar sampai jatuh lompatan akan dinilai tidak sah. Cara melayang seperti berikut:
    • Setelah kaki diayunkan melalui atas mistar, putar tubuh hingga dada dan perut hadap kebawah.
    • Kaki yang telah dipakai sebagai pusat tolakan lututnya ditekuk kesamping atas dan lengan yang berlawanan lurus kebawah.
     

    ads

ads

Share This Page