Bagaimana cara latihan kelentukan dengan duduk berselunjur berpasangan ? Latihan kelentukan dapat dilakukan berpasangan diantaranya dengan duduk berselunjur berpasangan: Dua orang duduk hadap-hadapan dan kakinya lurus ke depan Dua telapak kaki berpasangan menempel. Saling berpegangan tangan kemudian saling menarik tangan dan kaki bertahan jangan sampai lepas.
