Apa yang dimaksud dengan lompat tinggi?

Discussion in 'PenJasKes' started by Fatur Reizand, Mar 30, 2016.

ads

  1. Fatur Reizand

    Fatur Reizand Member

    Apa yang dimaksud dengan lompat tinggi? ?

    Lompat tinggi adalah gerakan melompat setinggi-tingginya melewati mistar. Untuk bisa melakukan lompat tinggi yang baik harus menguasai teknik-teknik yang digunakan pada lompat tinggi. Teknik-teknik tersebut antara lain awalan, tolakan, melewati mistar dan mendarat. Perlengkapan yang dibutuhkan dalam lompat tinggi meliputi mistar lompat, lintasan awalan dan tolakan, tiang lompat dan tempat mendarat. Tempat mendarat dalam lompat tinggi dapat berupa karet busa atau bak pasir.
     

    ads

ads

Share This Page