Apa yang dimaksud dengan lari jarak menengah?

Discussion in 'PenJasKes' started by annisaa tk, Apr 26, 2016.

ads

  1. annisaa tk

    annisaa tk Member

    Apa yang dimaksud dengan lari jarak menengah? ?

    Jawab:

    Lari jarak menengah adalah salah satu bentuk permainan cabang atletik, dengan menempuh jarak 800 m dan 1500 m. Pada lari jarak enengah dibutuhka ketahanan fisik, dan kecepatan untukmenggapai garis finish.

    Kerjasama otot kaki dan tangan pada lari jarak menengah sangat dianjurkan, selain itu harus pula memahamtekni-teknik dasar agar mendapatkan hasil yang maksimal.
     

    ads

ads

Share This Page