Apa saja makanan yang mengandung karbohidrat?

Discussion in 'IPA' started by Arsipu, Apr 21, 2016.

ads

  1. Arsipu

    Arsipu Member

    Apa saja makanan yang mengandung karbohidrat? ?

    Karbohidrat merupakan sumber utama untuk tubuh manusia.Dalam melakukan aktivitas, tubuh kita memerlukan energi dan energi tersebut di dapat dari karbohidrat pada makanan yang kita makan.
    Apa saja sih makanan yang mengandung karbohidrat ?

    Di sekitar kita banyak sekali makanan yang mengandung karbohidrat seperti : Beras, terigu, kentang, umbi-umbian.Mie yang sering kita makan juga mengandung karbohidrat.

    Karbohidrat digunakan oleh tubuh untuk :
    - Penghasil energi.
    - Membentuk cadangan makanan.
    - Memberi rasa kenyang.

    Itulah kenapa ketika kita memakan nasi akan lebih terasa kenyang dibandng kita memakan sayur-sayuran.Karena nasi mengandung karbohidrat lebih banyak dibanding dengan sayur-sayuran.
     

    Attached Files:

    ads

ads

Share This Page